Chris respondeu…
Creio que nosso corpo é uma dádiva preciosa de Deus. Para ajudar a manter meu corpo e minha mente saudáveis e fortes, creio que Deus deseja que eu siga uma lei de saúde. Essa lei é conhecida como a Palavra de Sabedoria e ensina quais alimentos e substâncias você deve ou não utilizar para manter seu corpo saudável e se conservar livre de influências malignas. Creio que Deus prometeu bênçãos de saúde, força, proteção contra o mal e maior receptividade às verdades espirituais ao tratarmos nosso corpo com respeito e reverência.
Além de enfatizar os benefícios de uma alimentação adequada, que são a saúde física e espiritual, nós mórmons nos abstemos do uso de:
* Fumo.
* Bebidas alcoólicas.
* Café e chá preto.
* Drogas prejudiciais que causam dependência.
Nosso corpo é fundamental para proporcionar-nos tanto dor quanto grande alegria. Um estilo de vida saudável promove uma sensação de bem-estar. Exercícios, alimentação e sono adequados e uma atitude positiva são coisas que contribuem para nossa felicidade. É por isso que ando de bicicleta quase todos os dias e tento manter bons hábitos alimentares.
A cafeína tem mais a ver com “o espírito da lei”. Alguns membros da igreja bebem coca cola, etc., mas a maioria dos membros ativos classifica a cafeína na categoria de “viciante”. Não hesitarei em tomar um energético à base de cafeína antes de nossa corrida no sábado, mas isso é minha escolha.
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