Terveet elintavat
Täällä maan päällä ollessamme meillä on fyysinen ruumis. Se, että meillä on ruumis, tarjoaa meille niin siunauksia kuin haasteitakin. Ruumiimme vaikutuksesta koemme sekä tuskaa että suurta iloa. Meidän tulee kunnioittaa ruumistamme ja huolehtia siitä. Terveet elintavat edistävät hyvinvointiamme. Liikunta, oikeanlaiset ruokailutottumukset ja riittävä uni sekä hyväntuulinen asenne vaikuttavat kaikki onnellisuuteemme. Ennemmin tai myöhemmin ruumiimme palaa kuitenkin loppuun riippumatta siitä, kuinka terveitä me tällä hetkellä olemme, ja meidän on kohdattava sairautta ja lopulta kuolema. Tämä kaikki on osa onnensuunnitelmaa.
|